Mundu osoan hirurogeita hamar milioi pertsona inguruk arazoak izango dituzte gauean lo egiteko, besteak beste, insomnioa, RLS, loaren apnea edo narkolepsia.Mundu osoko jendea gero eta gehiago borrokatzen ari da lo gabeziarekin.Epe laburreko lorik ez egoteak bizi-kalitatea gutxitu dezake, beraz, insomnio kronikoa arazo larria da.Pertsona gehienek, noski, botiketara jotzen dute, baina baliteke nahigabeko albo-ondorioak zenbateraino dituzten harritzea.Ondorioz, askok ohiko medikuntzaren alternatibak bilatzen dituzte, hala nola CBD olioa eta zain gorria kratom.
Sistema endokannabinoidea CBDrekin elkarreragiten duen mekanismo biologiko bat da (ECS).ECS-ek nerbio-sistemaren homeostasia mantentzen laguntzen du, eta, aldi berean, loa, memoria, gosea, estresa eta beste hainbat prozesu fisiologiko erregulatzen laguntzen du.ECSan endokannabinoide izeneko mezulari kimikoak aurkitzen dira.Substantzia hauek gorputzak modu endogenoan sortzen ditu.CBD ahozko ingesta ondoren zirkulazioan sartzen da eta ECS errezeptoreekin lotzen da.Cannabisaren ondorioak gorputzean nahiko aldakorrak dira.CBD olioak ospea irabazi du adimena erlaxatzeko eta lo lasaia eragiteko duen gaitasunagatik.
Ceguneroko erritmoak kontrolatzen ditu
Erritmo zirkadianoen adibideak honako hauek dira: esna eta loaren zikloa, gorputzaren tenperaturaren zikloa eta hormona selektiboaren ekoizpenaren zikloa.Sistema neuronalean, sistema endokannabinoideak hainbat funtzio abiarazteko ardura du.Sistema endokannabinoideak CBDri erantzun diezaioke.CBD dopamina eta serotonina neurotransmisoreen jariapena estimulatzen du.CBDk antsietatearekin eta min kronikoarekin laguntzen duela frogatuta dago.Insomnioa erritmo zirkadianoak zuzentzen du, ECSk kontrolatzen duena.
GABAren sintesia inhibitzea edo erraztea
Antsietatea gaueko lorik ezaren eragile ohikoa da.Garuneko GABA hartzaileak CBDk aktibatu ditzake, lasaitasun sentimenduak eraginez.CBD-k ere eragina du serotoninan, antsietatea kontrolatzeko eta lasaitasuna sustatzeko ardura duen neurotransmisore onean.Zure garuna lasaitu nahi baduzu, GABA da horren arduradun nagusia.
Estresa edo antsietatea dela eta keinua egiteko arazoak dituztenek CBD olioarekin erliebea aurki dezakete.Benzodiazepinak, lorik ezari aurre egiteko erabili ohi direnak, GABA hartzaileen xede dira.
Segizio bat sortzea
Cannabis landareetan ehun kannabinoide ezberdin aurkitzen dira, CBD horietako bat baino ez da.Hartu ondoren, kannabinoide bakoitzak eragin berezia du gorputzean.Kannabis landarearen osagaien konbinazioak, hala nola terpenoak eta flavonoideak, erantzunak sortzeko ere erabil daitezke.Ondorioz, inoiz ikusi gabeko konposatuak lortzen dituzu.Entourage efektuak CBDren onura onuragarriak beste substantzia batzuen aurrean biderkatzen dituen mekanismoa deskribatzen du.
CBD kantitate txiki bat besterik ez denean, entourage efektua sartzen da jokoan.Insomnioa eta loarekin lotutako gaixotasunak CBD olioarekin tratatzen dira, eta kasu honetan efektu lasaigarria izan behar du.CBN edo THC osagarriak CBDrekin erreakzionatzen du CBDa erlaxatzeko modua emateko.CBN "azken erlaxazio-kannabinoide" deitu izan da bere propietate lasaigarriengatik.
Benetan funtzionatzen duten CBD lo egiteko laguntzaren osagaiak
CBDz gain, CBD produktuetan beste substantzia batzuk erabiltzen dira.CBDren eraginkortasuna handitu egiten da kalamuaren osagai aktiboak kentzen direnean.CBD lotarako lagungarriek beste belar eta bitamina batzuk ere izan ditzakete, hala nola, valeriana erroa, kamamila, pasio-lorea eta magnesioa bezalako mineralak.Melatonina, lotarako lagungarri ezaguna, CBD produktuetan ere erabil daiteke begiak ixten laguntzeko.
Osasun-arazorik ekiditeko, material naturalez egindako CBD produktuak aukeratu behar dituzu.Kontserbatzaileak eta kolore artifizialak bezalako gehigarriek zure osasuna kalte dezaketen hainbat modu daude.
Cannabidiol (CBD) lo egiteko lagungarriak: zer diren eta nola funtzionatzen duten
Gehien erabiltzen diren CBD lo egiteko bi produktuak CBD olio tinturak eta CBD gominolak dira.Ahoz hartzen dira eta beren onura eta eragozpen multzo propioa dute.CBD gominolak konposatuaren bertsio jangarria dira, hau da, kontsumitu ondoren gorputzean metabolizatzen dira.CBD gominolak jatea xurgatzeko metodo motelagoa da, CBD digestio-sistematik igaro behar baita.Hau da, sendagaiak digestio-aparatuan zehar igaro behar duelako erabili aurretik.Bioerabilgarritasun falta ere badago.Ondorioz, pazienteek prozedura azkartzen duten botikak hartu behar dituzte.Gantz handiko janari batekin gominolak hartzea aukera bat da.CBD gominolek eraginaren iraupen luzeagoa dute CBD-ren beste forma batzuek baino, haien bioerabilgarritasun mugatuagatik.
Sublingual xurgapena CBD olio tanta bat mihiaren azpian jartzen denean eta han 60 segundoz mantentzen denean gertatzen da.Oheratu aurretik CBD olioa administratzeko ohiko ikuspegia da.CBD gozokien eta olio tinturaren bioerabilgarritasuna bien arteko bereizketa nagusia da.
CBD olioa erabilgarria da gure erritmo zirkadianoak doitzeko, eta horien osagaia da esna-lo zikloa.Gure serotonina-sorkuntza GABA erregulazioarekin lotuta dago.Gaueko lo lasaia izateko eta jarrera egonkorra izateko, serotonina ezinbestekoa da.Lorik ezaren kasuan, CBDn oinarritutako sendagairik erabilienetako bi olio tinturak eta CBD gominolak dira.Insomnioa baduzu eta CBD olioa probatzeko prest bazaude, denbora baten buruan hobeto sentituko zara.Artikulu honetatik ezagutza nahikoa lortu duzula espero dugu CBD olioa erabiltzen hasteko zure insomnioa edo lorik eza tratatzeko.Zorte on, eta eskerrik asko irakurtzeagatik!
Argitalpenaren ordua: 2022-10-28